Mari guna kaedah Quick Method Kaedah pantas Langkah 1. 72 492 92 656 atau.
Cara Kira Kalori Makanan Harian Untuk Diet Lelaki Perempuan
Kira nilai kalori harian yang diperlukan oleh badan anda berdasarkan parameter-parameter yang disediakan serta matlamat yang anda ingin capai.
. Kalkulator Kalori Online Malaysia Cara Kira Kalori Online Cara guna. Setkan UMUR Age anda. Program penurunan berat badan juga banyak menyasarkan penurunan kalori.
32 tahun Setkan JANTINA Gender anda. Ketahui cara kira kalori ianya penting kerana jika kalori diambil dimakan terlalu banyak dan tidak dibakar ia akhirnya ditukar menjadi lemak dalam badan. BMR x 12.
Kalori kalkulator setiap hari membolehkan anda untuk mengira keperluan kalori anda setiap hari jika anda mahu kehilangan berat badan atau mengekalkan berat badan anda dan. 2000 2500 kcal. Wajib kira kalori yang sepatutnya diambil sehari.
Jumlah kalori disenaraikan di dalam maklumat pemakanan di belakang setiap bungkusan makanan. Kalkulator kalori membolehkan anda untuk mengira keperluan kalori anda setiap. The Calorie Calculator can be used to estimate the number of calories a person needs to consume each day.
Kalkulator Kalori membolehkan anda mengira jumlah tenaga yang diperlukan oleh badan anda setiap hari berdasarkan ketinggian berat badan dan aktiviti fizikal anda. This calculator can also provide some simple guidelines for gaining or. Kami tidak mengesyorkan pengurangan.
Contoh Menghitung Bbi Dengan. Perlu tahu Indeks Jisim Tubuh IJT BMI berat badan ideal dan tahap aktiviti. 655 96 x berat dalam kg 18 x tinggi dalam cm 47 x umur Contoh.
Jumlah Kalori Yang Diperlukan Oleh Badan. Apa maksud keperluan kalori anda. Bila dah tahu sasaran berat ideal mengikut saiz ketinggian cuba kira semula jumlah keperluan kalori harian kira dengan kalkulator kalori online di atas.
Kalkulator kalori Pengiraan pengambilan kalori harian boleh dilakukan oleh dua kaedah yang berbeza. Kalkulator ini memberikan anggaran pengambilan kalori berdasarkan beberapa faktor dan keperluan pemakanan anda mungkin berbeza. Jumlah kalori yang diperlukan badan adalah bergantung kepada jantina seseorang.
Kalkulator kalori membolehkan anda untuk mengira keperluan kalori anda setiap hari jika anda mahu kehilangan berat badan atau mengekalkan berat badan anda dan. TDEE merupakan kiraan anggaran keperluan kalori badan kita dengan mengambil kira tenaga untuk fungsi asas BMR tenaga untuk penghadaman. Kalori Harian Lelaki.
Setelah kira BMR anda perlu menggunakan panduan di bawah untuk menentukan jumlah kalori yang diperlukan untuk mengekalkan berat badan anda.
Cara Turunkan Berat Dengan Kalori Defisit Berserta Menu Free Fit Mummy For Life
Diet Suku Suku Separuh Bmi Calculator
Ringkasan Diet
Cara Kira Kalori Makanan Harian Untuk Diet Lelaki Perempuan
Pengawasan Kalori Berat Badan Apl Di Google Play
Seindah Mimpiku Kalkulator Kalori Jom Guna
Diet Suku Suku Separuh Bmi Calculator
Download Kalori Images For Free
Sihat My Cuba Teka Admin Punya Berat Dgn Umur Siapa Betul Panjang Umur Boleh Kira Keperluan Harian Kalori Kita Kat Link Ni Https Ms Calcprofi Com Kalkulator Kalori Html Facebook
Keperluan Kalori Harian Dan Fungsi Kalori Jiwasihat
Calorie Counting For Weight Loss Is It Effective
Coach Nurulami Kira Kalori Cara Manual Nak Senang Facebook
Cara Kira Kalori Makanan Harian Untuk Diet Lelaki Perempuan
Jom Kami Kirakan Jumlah Kalori Yang Tubuh Badan Anda Akan Bakar Dengan Kalkulator Ini Https Bit Ly Hdkalkulatorbmr By Hello Doktor Facebook
Cara Kira Kalori Makanan Harian Untuk Diet Lelaki Perempuan
Cara Turunkan Berat Dengan Kalori Defisit Berserta Menu Free Fit Mummy For Life
Cara Kira Kalori Online Untuk Mengetahui Jumlah Kalori Harian Kita Perlukan
Kira Kalori Makanan Guna Template Excel Sedia Ada Programmer By Day Lifestyle Bloggger
Q Xnxe7nwio77m
